Suplementos para Crossfit

Suplementos para CrossFit: energía, fuerza y recuperación

Descubre los suplementos para CrossFit y elige entre productos individuales o packs diseñados para rendir mejor antes, durante y después de cada WOD.

Comprar pack CrossFit

¿Qué suplementos son mejores para CrossFit?

Los suplementos más utilizados en CrossFit suelen ser creatina, proteína whey, preentreno y electrolitos. La combinación ideal depende de si buscas más energía, fuerza, resistencia o recuperación.

Pack de varios suplementos para CrossFit.

Pack de suplementos para CrossFit

Qué incluye

Creatina
Proteína whey
Pre-entreno
Electrolitos

Beneficios

Más fuerza y potencia en movimientos explosivos.
Mejor recuperación después del WOD.
Energía antes del entrenamiento o competición.
Apoyo para sesiones largas o intensas.

Quiero el pack para Crossfit

Elige tus suplementos según tu objetivo

Más fuerza y potencia
La creatina monohidrato es una de las opciones más utilizadas para mejorar el rendimiento en esfuerzos explosivos y entrenamientos intensos.
Ver creatina monohidrato
Más energía antes del WOD
Un preentreno puede ayudarte a entrenar con más activación, enfoque y sensación de impulso antes de empezar.
Ver pre-entreno
Mejor recuperación muscular
La proteína whey es una opción práctica para apoyar la recuperación después del entrenamiento y mantener la masa muscular.
Ver proteína whey
Hidratación y rendimiento
Los electrolitos ayudan a reponer minerales y apoyar el rendimiento en sesiones exigentes o con mucha sudoración.
Ver electrolitos

Qué tomar antes, durante y después del entrenamiento de CrossFit

Antes del entrenamiento

Creatina (se puede tomar antes o después de entrenar).
Preentreno

Durante el entrenamiento, sobretodo si es largo o con mucho calor

Electrolitos

Después del WOD

Proteína whey
Creatina (se puede tomar antes o después de entrenar).

Preguntas frecuentes en suplementos para CrossFit

¿Sirve comprar el pack de suplementos para CrossFit?

Si entrenas varias veces por semana y quieres subir el nivel, este pack cubre todas las necesidades básicas para subir tu nivel y para prepararte en las competiciones.

¿Qué tomar antes y después de un WOD?

Antes del WOD suele usarse preentreno o creatina. Después, proteína whey para la recuperación.

¿Es mejor comprar un pack o productos por separado?

El pack es mejor si quieres una rutina completa y ahorrar dinero.

¿Cuál es el mejor suplemento para CrossFit?

Depende del objetivo. La creatina suele ser una de las mejores opciones para fuerza y potencia.