Proteína Whey Premium Cookies 1 kg

¿Qué es la Proteína Whey Premium Cookies?

La Proteína Whey Premium Cookies es un preparado alimenticio en polvo a base de proteína de suero de leche concentrada, también conocida como WPC, con sabor cookies.

Cada porción de 30 g aporta 23 g de proteína y 119 kcal. El bote contiene 1 kg de producto y ofrece aproximadamente 33 porciones.

Su fórmula está compuesta principalmente por concentrado de proteína de suero de leche, con aroma de cookies y caramelo. Contiene leche y soja.

Información sobre proteínas

Las proteínas contribuyen al crecimiento y mantenimiento de la masa muscular. También contribuyen al mantenimiento de los huesos en condiciones normales.

Momentos de toma recomendados

• Post-entrenamiento
  Ventana de 0–2 horas tras el ejercicio: mayor demanda muscular de aminoácidos.
  
• Desayuno
  Para personas que no alcanzan su ingesta proteica diaria en las comidas.
  
• Entre comidas
  Para deportistas con altas necesidades proteicas (1,6–2,2 g/kg/día) que no pueden cubrirlas solo con la dieta sólida.
  
• Antes de dormir
  La proteína whey (de absorción rápida) puede combinarse con caseína (lenta) para optimizar la síntesis proteica nocturna en atletas de alta frecuencia.
  

¿Para quién está indicado?

• Indicada para adultos que desean incorporar proteína de suero de leche dentro de una dieta variada y equilibrada.
• Puede formar parte de una rutina de nutrición deportiva o de un estilo de vida activo, siguiendo siempre las indicaciones del fabricante.
• También puede ser una opción para personas adultas que buscan una proteína en polvo con sabor cookies y fácil preparación.

Modo de uso

Mezclar una medida rasa de 30 g en 500 ml de agua o leche desnatada y agitar hasta su completa disolución.

No superar la dosis diaria recomendada. Conservar en un lugar fresco, seco y protegido de la luz.

¿Qué suplementos se suelen combinar con la Proteína Whey?

• Creatina: La whey construye y repara el músculo después del entrenamiento con sus 23 g de proteína por porción. La creatina mejora el rendimiento y la fuerza durante la sesión. Una trabaja dentro del entrenamiento, la otra fuera. Es la combinación más clásica y más respaldada por la evidencia en deportistas de fuerza e hipertrofia.
• Pre-entreno: El pre-entreno activa antes del entrenamiento. La Proteína Whey post-entrenamiento ayuda a recuperar y construir músculo cuando el cuerpo más lo necesita.
• L-Glutamina: La whey aporta el perfil completo de aminoácidos para construir músculo. La glutamina añade soporte para la recuperación, el sistema inmunitario y la salud intestinal que la whey sola no cubre.
• Electrolitos: La Proteína Whey repone la proteína post-entrenamiento. Los electrolitos reponen los minerales perdidos con el sudor. Juntos cubren la recuperación completa en proteína y minerales.

Advertencias

Producto destinado a adultos. Contiene leche y soja. No apto para personas con alergia a la proteína de la leche o a la soja.

Los complementos alimenticios o preparados alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta variada y equilibrada ni de un estilo de vida saludable.

En caso de embarazo, lactancia, enfermedad, tratamiento médico o sensibilidad a alguno de sus ingredientes, consultar con un profesional sanitario antes de consumirlo.

Mantener fuera del alcance de los niños.