{"product_id":"creatine-monohydrate-180-vegan-tablets","title":"Creatina Monohidrato en Tabletas 180 Comprimidos","description":"\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cstrong\u003e¿Qué es la Creatina Monohidrato en tabletas?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa\u003cstrong\u003e Creatina Monohidrato en tabletas\u003c\/strong\u003e es un complemento alimenticio con creatina monohidrato en formato comprimido, pensado para adultos que practican actividad física y desean incorporar creatina dentro de una rutina de nutrición deportiva.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e6 comprimidos aporta 3,96 g de creatina\u003c\/strong\u003e activa. El bote contiene \u003cstrong\u003e180 comprimidos\u003c\/strong\u003e, equivalente a aproximadamente \u003cstrong\u003e30 días\u003c\/strong\u003e de suministro.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSu formato en comprimidos ofrece una alternativa cómoda al formato en polvo, sin saborizantes, colorantes ni edulcorantes. Producto vegano, elaborado y verificado en Alemania.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eProtocolos de suplementación con creatina\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eMantenimiento directo\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa dosis de este producto cubre exactamente el protocolo de mantenimiento. Tomar diariamente de forma continua, incluidos los días de descanso. Saturación muscular completa en 3–4 semanas.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eEn fase de carga más porciones al día por 5-7 días\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePara saturar las reservas rápidamente antes de una competición. Requiere ~6 porciones\/día durante la primera semana. Mismos resultados a largo plazo que el protocolo de mantenimiento directo.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eModo de uso\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eTomar \u003cstrong\u003e6 comprimidos al día con agua\u003c\/strong\u003e. Los comprimidos pueden tomarse en una sola toma o dividirse en varias tomas a lo largo del día.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNo superar la dosis diaria recomendada. Conservar en un lugar fresco, seco y protegido de la luz.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e¿Qué suplementos se complementan bien con la creatina?\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"https:\/\/terynox.com\/collections\/proteinas\" title=\"Colección de suplementos deportivos de proteína whey en polvo\"\u003e\u003cstrong\u003eProteína Whey\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e: La creatina mejora el rendimiento y la fuerza durante el entrenamiento. La proteína construye y repara el músculo después.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"https:\/\/terynox.com\/collections\/aislado-de-proteina-whey\" title=\"Colección de suplementos deportivos de proteína clear\"\u003e\u003cstrong\u003eProteína Clear\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e: Es lo mismo que con la proteína Whey pero en este caso la proteína Clear aporta 24,7 g de proteína con solo 105 kcal y prácticamente sin grasa ni carbohidratos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"https:\/\/terynox.com\/collections\/electrolitos-en-polvo\" title=\"Colección de suplementos deportivos de electrolitos en polvo\"\u003e\u003cstrong\u003eElectrolitos\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e: La creatina aumenta el agua intracelular muscular. Los electrolitos optimizan la hidratación general. Para deportistas que entrenan con alta intensidad y sudoración elevada, mantener un buen equilibrio hídrico y mineral potencia el entorno en el que trabaja la creatina.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"https:\/\/terynox.com\/collections\/suplementos-pre-entreno\" title=\"Colección de suplementos deportivos de pre-entreno\"\u003e\u003cstrong\u003ePre-Entreno\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e: El pre-entreno ya lleva 1,5 g de creatina, que es insuficiente para saturar las reservas musculares. Añadir creatina de forma independiente completa los gramos diarios necesarios.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eAdvertencias\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eProducto destinado a adultos. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta variada y equilibrada ni de un estilo de vida saludable.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNo superar la dosis diaria recomendada. En caso de embarazo, lactancia, enfermedad, tratamiento médico o sensibilidad a alguno de sus ingredientes, consultar con un profesional sanitario antes de consumirlo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMantener fuera del alcance de los niños.\u003c\/p\u003e","brand":"Terynox","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57377350091100,"sku":"CTB-KREA-TAB-01","price":26.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1008\/4499\/4908\/files\/creatinamonohidratoparaveganos.jpg?v=1779951953","url":"https:\/\/terynox.com\/products\/creatine-monohydrate-180-vegan-tablets","provider":"Terynox","version":"1.0","type":"link"}