{"title":"Aminoácidos","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿Entrenas con intensidad, tienes el intestino sensible o buscas un extra sin estimulantes?\u003c\/strong\u003e Los \u003cstrong\u003eaminoácidos\u003c\/strong\u003e son los bloques fundamentales del cuerpo. Aquí encontrarás \u003cstrong\u003eL-Glutamina\u003c\/strong\u003e, clave para la recuperación muscular, la salud intestinal y las defensas, y \u003cstrong\u003eTaurina\u003c\/strong\u003e, ideal como pre-entreno natural sin cafeína para mejorar el rendimiento, proteger el corazón y mantener la hidratación celular. Disponibles en polvo y cápsulas, aptos para veganos.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"l-glutamine-powder-doypack-500g","title":"L-Glutamina en polvo 500g","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿Qué es la L-Glutamina en polvo?\u003c\/strong\u003e La L-Glutamina es el \u003cstrong\u003eaminoácido más abundante en el tejido muscular y el plasma sanguíneo\u003c\/strong\u003e, representado hasta el 60% de los aminoácidos libres del músculo esquelético. En condiciones de entrenamiento intenso, el cuerpo consume glutamina más rápido de lo que puede producirla. Este suplemento en polvo puro aporta L-Glutamina en su forma biológicamente activa, sin aditivos, favoreciendo la recuperación muscular acelerada, la integridad de la mucosa intestinal y el refuerzo del sistema inmune del deportista.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eBeneficios para el deportista\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRecuperación muscular acelerada\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAnticatabolismo muscular\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSíntesis proteica\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSistema inmune reforzado\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eCuándo y cómo tomar la L-Glutamina\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEn ayunas:\u003c\/strong\u003e Activa la síntesis proteica desde primera hora y protege el músculo antes del entrenamiento matinal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePost-entreno:\u003c\/strong\u003e Es un momento clave ya que repone el pool de glutamina agotado.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAntes de dormir:\u003c\/strong\u003e Favorece la regeneración muscular nocturna y la reparación de tejidos durante el sueño.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eModo de uso recomendado\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDisolver \u003cstrong\u003e5 g (1 cucharadita rasa aprox.)\u003c\/strong\u003e en \u003cstrong\u003e250 ml de agua, zumo o tu batido de proteínas\u003c\/strong\u003e. Sin sabor propio, se mezcla perfectamente con cualquier bebida deportiva. Se puede tomar \u003cstrong\u003e1-3 veces al día\u003c\/strong\u003e según la intensidad del entrenamiento.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eSuplementos con los que combinarla\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"https:\/\/terynox.com\/collections\/proteinas\" title=\"Colección de suplementos de proteína whey\"\u003e\u003cstrong\u003eProteína Whey\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003eSinergía anabólica perfecta para el post-entreno. Maximiza la síntesis proteica muscular.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"https:\/\/terynox.com\/collections\/creatina-monohidratado\" title=\"Colección de suplementos de creatina\"\u003e\u003cstrong\u003eCreatina\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003eCombinación clásica para fuerza + recuperación. Sin interacciones negativas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"https:\/\/terynox.com\/products\/eaa-essential-amino-acids-cherry-500g\" title=\"Suplemento deportivo EAA\"\u003e\u003cstrong\u003eEAA\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003eCobertura completa de aminoácidos para entrenamientos en ayunas o sesiones dobles.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eAdvertencias\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLos complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta variada y equilibrada ni de un estilo de vida saludable. No superar la dosis diaria recomendada. No consumir en caso de embarazo, lactancia, enfermedad renal o hepática grave, ni en personas con sensibilidad al glutamato, sin consultar previamente con un médico o dietista-nutricionista. Mantener fuera del alcance de los niños. Conservar en lugar fresco y seco.\u003c\/p\u003e","brand":"Terynox","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57379163570524,"sku":"C2B-GLUT-DOY-500","price":19.6,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1008\/4499\/4908\/files\/99e14f91-ac56-462a-b1bb-85bdef577038.jpg?v=1778667483"},{"product_id":"taurine-powder-500g-doypack","title":"Taurina en polvo","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿Qué es la taurina en polvo y para qué sirve?\u003c\/strong\u003e La taurina es un \u003cstrong\u003eaminoácido condicionalmente esencial (L-Taurina)\u003c\/strong\u003e el cuerpo lo produce, pero en situaciones de estrés físico intenso las necesidades superan la producción propia. Es el aminoácido más abundante en las \u003cstrong\u003efibras musculares de contracción rápida\u003c\/strong\u003e (tipo 2). En el deporte, su suplementación en polvo mejora la resistencia, reduce la acumulación de lactato, actúa como antioxidante muscular y apoya la función cardiovascular, sin ser un estimulante.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eMito vs Realidad\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLa taurina NO es un estimulante. Aunque aparece en la mayoría de las bebidas energéticas junto a la cafeína, la taurina por sí sola no estimula el sistema nervioso central. Su mecanismo de acción es modulador y regulador: optimiza la función celular, el equilibrio electrolítico y la concentración muscular sin generar dependencia ni picos de energía.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eBeneficios deportivos y para la salud\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRendimiento y resistencia\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eAumenta la capacidad aeróbica y el tiempo hasta el agotamiento, los músculos trabajan más duro durante más tiempo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eReducción de lactato\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDisminuye la acumulación de ácido lácticoretrasando la fatiga muscular y agujetas post-entrenamiento.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAntioxidante muscular\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eNeutraliza los radicales libres generados durante el ejercicio intenso, protegiendo las células musculares del daño oxidativo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSalud cardiovascular\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eFortalece el músculo cardíaco, mejora el flujo sanguíneo y el transporte de ocígeno a los tejidos durante el ejercicio.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNeuromodulación y foco\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eModula los neurotransmisores (GABA), mejora el foco durante el entrenamiento y favorece la relajación y el sueño post-esfuerzo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVoluminización celular\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eActúa como la creatina en la retención hídrica celular, aumentando el volumen muscular y la hidratación intracellular.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003e¿Cuándo tomar la taurina en polvo?\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePre-entrenamiento:\u003c\/strong\u003e Tomar entre 60 y 90 minutos antes del entrenamiento para mejorar la resistencia, reducir la fatiga y optimizar la contracción muscular desde el calentamiento.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePost-entrenamiento:\u003c\/strong\u003e Tomar tras la sesión para reducir el daño oxidativo acumulado, acelerar la eliminación de lactato y favorecer la recuperación muscular antes de la siguiente sesión.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAntes de dormir:\u003c\/strong\u003e En dosis bajas, la taurina modula el GABA y favorece un descanso de calidad, clave para la recuperación en atletas con alta carga de entrenamiento.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDías de descanso:\u003c\/strong\u003e Mantener una dosis de mantenimiento asegura la reposición continua de los niveles intracelulares, ya que el músculo depleciona taurina de forma acumulativa.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eModo de uso recomendado\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDisolver la dosis deseada (\u003cstrong\u003e500 mg - 3 g\u003c\/strong\u003e) en \u003cstrong\u003e250-400 ml de agua\u003c\/strong\u003e, zumo o tu bebida deportiva habitual. La L-Taurina en polvo es pràcticamente inodora e insípida, por lo que se puede añadir a cualquier batido de pre o post-entrenamiento sin alterar el sabor. Se puede tomar con o sin alimentos.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eCómo combinarla en tu stack deportivo\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"https:\/\/terynox.com\/collections\/suplementos-pre-entreno\" title=\"Colección de suplementos de pre-entreno\"\u003e\u003cstrong\u003ePre-entreno\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003eCombinación clásica en bebidas energéticas. La taurina modera el exceso de activación de la cafeína mejorando el foco sin jitter.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"https:\/\/terynox.com\/products\/eaa-essential-amino-acids-cherry-500g\" title=\"Suplemento deportivo EAA\"\u003e\u003cstrong\u003eEAA\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003eMejoran juntos los tiempos de recuperación y reducen las agujetas post-entrenamiento de alta intensidad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003ca href=\"https:\/\/terynox.com\/collections\/suplementos-de-magnesio\" title=\"Colección de suplementos de magnesio\"\u003eMagnesio\u003c\/a\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003ePara efecto relajante nocturno, mejor descanso y reducción del estrés en períodos de alta carga deportiva.\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eAdvertencias\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLos complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta variada y equillibrada ni de un estilo de vida saludable. No superar la dosis diaria recomendada. Se recomienda consultar con un profesional sanitario antes de su uso en caso de embarazo, lactancia, tratamiento farmacológico o enfermedades preexistentes. Mantener fuera del alcance de los niños. Conservar en un lugar fresco, seco y alejado de la luz directa.\u003c\/p\u003e","brand":"Terynox","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57379185033564,"sku":"C2B-TAUR-DOY-500","price":15.04,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1008\/4499\/4908\/files\/6f549ae9-1985-4a50-9746-a5b8918dbb2f.jpg?v=1778667677"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1008\/4499\/4908\/collections\/Taurinaenpolvo.jpg?v=1776157274","url":"https:\/\/terynox.com\/collections\/aminoacidos.oembed","provider":"Terynox","version":"1.0","type":"link"}